Heidi, Claudia und Irene:

Heidi: Seit 4 Jahren ist Edith mein Rettungsanker! Ich bin durch meine Krankenkasse zu ihr gekommen. Durch Einzelberatungen und einen Kurs gelang es mir, 10 Kg abzunehmen. Nach dem Kurs wurde mir klar, dass ich weitere Betreuung brauche, um nicht wieder nach und nach in die alten Gewohnheiten zurückzufallen. Edith erklärte sich spontan bereit, eine neue Gruppe zu gründen: den "Gewichtstreff".

Claudia: Heidi erzählte mir von der Idee des "Gewichtstreffs"- Eine Gruppe von Übergewichtigen, die bereits Abnehmkurse gemacht haben und sich 1 Mal pro Monat treffen, um das Gewicht  im Auge zu behalten und sich auszutauschen. Ich war sofort dabei und habe es nie bereut. Edith begleitet uns durch gute und schlechte Phasen und bringt uns immer wieder auf die Beine.

Irene: Wie Heidi war auch ich in der Individualberatung bei Edith und komme seither regelmäßig zum Gewichtstreff. Dort hole ich mir immer wieder eine Portion Motivation. Besonders wichtig ist mir, dass Edith uns bei jedem Treffen auf die Waage stellt und unser Körperfett misst. Diesen "Druck" brauche ich, um den Verlockungen im Alltag widerstehen zu können.

Die herzliche Beratung von Edith Fischer hat mich nicht nur 9 kg leichter gemacht, sondern auch ein anderes Lebensgefühl geschenkt. Am Anfang war es nicht ganz leicht für mich die "kleinen bösen Sachen" weg zu lassen. Da hat dann meine Tochter nachgeholfen und diese einfach "entsorgt". Ich kann nur jedem der ernsthaft etwas ändern will diese gute Fee ans Herz legen. Bei mir hält sich jetzt seit einem Jahr die Waage.

Vielen Dank Edith!

Die Teilnehmer des ikk-classic-Kurses "Abnehmen -jetzt aber richtig!"in Baden-Baden haben in 3 Monaten  insgesamt  35 Kg abgenommen.

"Wir haben festgestellt, dass es gar nicht so schwierig ist, gesundes Essen und genießen zu vereinbaren. Schon nach wenigen Wochen haben wir die Ernährungsumstellung im Griff und wissen, worauf wir achten müssen", sagen die Teilnehmer.

Einige waren positiv überrascht, dass die Pfunde so schnell purzelten und haben nicht mit einem so guten Ergebnis gerechnet.

"Wir werden auf jeden Fall dranbleiben",  so die einstimmige Meinung.

Die Teilnehmer der MOBILIS-Gruppe haben innerhalb eines Jahres "bewegt" abgenommen. In 40 Bewegungs- und 16 Gruppeneinheiten Ernährung/Verhaltensänderung gelang es ihnen, die Ernährung dauerhaft unzustellen und mit Freude regelmäßig  Sport zu treiben.

Neben der Bewegung kamen die Ernährungs-Praxiseinheiten besonders gut an. Hier ging man gemeinsam Einkaufen, wandelte Speisepläne ab und machte eine Genussübung.

Unterstützt wurde die Gruppe durch die Barmer-GEK in Rastatt, in deren Räumen auch die Gruppensitzungen stattfanden.

Die Teilnehmer sagen über MOBILIS:

"Wir sind fit und aktiv geworden, haben etliche Pfunde verloren und  uns einen gesunden Lebensstil angeeignet, den wir langfristig beibehalten wollen."