Nur Sie und ich!

Individuelle Ernährungsberatung

Im Einzelgespräch stehe ich Ihnen mit meinem fachlichen Rat und Erfahrung zur Seite. Gemeinsam erarbeiten wir eine Möglichkeit,

trotz Übergewicht oder Erkrankung weiterhin Freude und Spaß am Essen zu haben.

 

Indikationen:

Übergewicht, Adipositas, Untergewicht, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes, Bluthochdruck, Gicht, Erkrankungen der Verdauungsorgane, Nierenerkrankungen, Lebensmittelallergien und –intoleranzen, Osteoporose, Ernährung in der Schwangerschaft, Kinderernährung

Die Erstberatung dauert ca. 45 bis 60 Minuten. Die Folgeberatungen ca. 30 bis 45  Minuten. Das Basis-Paket beinhaltet 3, das Plus-Paket 5 Beratungen. 

 

Sie wollen nicht alleine leichter werden?

Stark leben mit dem Ich-Faktor

 

Gemeinsam mit Gleichgesinnten erfahren Sie in 8 Gruppenstunden, wie Sie durch die richtige Lebensweise unter Berücksichtigung des Bio-Rhythmus  vitaler und fitter werden. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über das Fettgewebe und die Hormone werden in dem Kurs berücksichtigt. Lernen Sie, die richtigen Lebensmittel auszuwählen und ihren persönlichen Lebensstil zu finden.

Noch kein passendes Angebot für Sie dabei gewesen?

 

Vorträge

Gerne halte ich Vorträge in Ihrer Firma, Verein, oder Krankenkasse.

Beispielthemen: „Gesund Essen im Job“, „Sport und Ernährung“, "Essen und Stress", usw.

Wenn Sie an einem Vortrag interessiert sind, helfe ich Ihnen gerne ein Thema zu finden.

 

Aktionen

Sprechen Sie mich an für Aktionen und Gesundheitstage für Firmen, und Krankenkassen. Die Themen besprechen wir auf Anfrage,

z.B. „5 am Tag“, „Fettgesund ernähren“ usw.

 

 

Einkaufstraining

Sie können die Finger nicht von den falschen Dingen weg lassen?

Nehmen Sie mich mit und ich "haue" Ihnen bei den falschen Sachen auf die Finger. Neben aller Strenge erfahren Sie natürlich viel über gesunde Lebensmittel und worauf Sie beim Einkauf achten sollten.