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RICHTIG ESSEN - Abnehm-Coaching

Mischung aus Gruppenprogramm (1 mal monatlich),

8 Einzelberatungen und 6 x Training

Für Übergewichtige mit BMI über 30.

Betreuungszeit: 6 Monate

Beginn: Einstieg jederzeit möglich

Orte: Physiotherapiepraxis Frech, Kaiserstr. 60,

Rastatt

Gesundheitszentrum am Ostring, Rintheimer

Str. 90, Karlsruhe

Sark Leben mit dem Ich-Faktor - Gruppenkurs für gesunde Ernährung

Neueste Forschungsergebnisse zu Stoffwechsel, Hormonen und Biorhythmus bringen Ihre körpereigene Chemie wieder in Lot:

Ihre Energie steigt und Ihr Gewicht fällt!

Kursbeginn: voraussichtlich Spätjahr 2021

Kursort: Physiotherapiepraxis Frech

Kaiserstr. 60, Rastatt

Kursdauer: 8 Termine Ernährung

Kosten: 149,- Euro

Genussfasten - App-gestütztes Abnehmprogramm

Mit dem Genussfasten stellen Sie Ihren Stoffwechsel von "Speichern" auf "Verbrennen" um. Die Ernährungsberatung ist abgestimmt auf Ihren täglichen Bedarf und wird Schritt für Schritt angepasst.

Das Programm dauert 13 Wochen und beihaltet 3 persönliche und eine telefonische Beratung sowie Unterstützung über eine App.

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Das RICHTIG ESSEN Darmprogramm:

Darmgesund mit dem Ich-Faktor

Hilfe bei Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -intoleranzen.

Die Barrierefunktion des Darmes hat eine zentrale Bedeutung für unsere Gesundheit. Stress und ungesunde Ernährung können die Darmbarriere schädigen. So gelangen Schadstoffe, Erreger oder Nahrungsbestandteile durch die Barriere hindurch und können zu Reizungen und Unwohlsein führen. Symptome wie Verstopfung, Durchfall, Blähungen können entstehen.